Kerstin och Carl-Åke

Kerstin och Carl-Åke ViktVäktarcoacher

Coacher berättar

Kerstin och Carl-Åke i Gävle och Sandviken

Kerstin en 52 årig livsnyfiken ”tjej” har behållit sin nya vikt i 3 år utan problem och de har öppnat möten även i Sandviken som ligger i närheten. Två eftermiddagar/kvällar i veckan träffar de nu massor av nya människor som önskar stöd och motivation i att ändra livsstil.Till vardags arbetar Kerstin halvtid som lektor vid Högskolan i Gävle samt halvtid som forskare i gastroenterologi (läran om mag-tarmsjukdomar) vid Karolinska Institutet i Stockholm. . Hur får hon tiden att räcka till? Det får hon inte, men att varje vecka möta ett par hundra människor och dela deras glädje i att lyckas det ger så mycket energi tillbaka så det övervinner tidsbristen. Att göra det tillsammans förenklar förstås, Carl-Åke arbetar som rektor på heltid och vi är borta hemifrån samtidigt och vi kan dela på alla arbetsuppgifter i företaget. Samtidigt peppar vi varandra att hålla våra vikter. Vi ger den bästa kurs jag någonsin gett: en kurs i att ändra livsstil och samtidigt ”på köpet” tappa kilon, VEM vill inte gå den kursen?  Vår stora styrka är nog att vi som par arbetar tillsammans, både för vårt eget förhållande när vi delar på arbetet, men framförallt för våra medlemmar. Vi har många män som kommer och vi tror det beror på att de möts av en man också i denna kvinnodominerade bransch. Vi gillar dessutom verkligen våra medlemmar och vi hoppas att de känner det.  Kerstin Stake-Nilsson, Med. Dr. och Viktväktarcoach Gävle/ Sandviken  Carl-Åke Nilsson,Rektor och ViktVäktarcoach i Sandviken.

Följ våra coacher på #coachhosviktväktarna

  • Torsdagsfrukost snart helg viktvktarna coachhosviktvktarna kaffe mums jaggrsgottjagkan vatten torsdag
  • Hitta tillbaka till rutinerna med ViktVktarna! Just nu 23279
  • coachhosviktvktarna r p utbildning idag viktvktarna
  • Mndagslyx potatisgratng och egengjord rostbiff viktvktarna coachhosviktvktarna kaffepmaten jaggrsgottjagkan mndag